CURSO: 3º- 4º ESO
MATERIA: Educación Física
PROFESORADO: Alberto Corral Moyano
RECURSOS UTILIZADOS: Aplicación Strava, dispositivo electrónico.
HORAS DE DEDICACIÓN: 10 horas (2 de preparación y 8 de aula)
DESCRIPCIÓN Y PROCESO DE LA ACTIVIDAD: Con esta actividad, hemos intentado fomentar
la actividad física fuera del aula y el trabajo de las competencias digitales.
Mis alumnos han podido realizar actividad física de manera autónoma, monitorizando su esfuerzo
y analizando datos como la frecuencia cardíaca, ritmo, distancia recorrida...
Por otra parte, hemos creado retos grupales de caminar o correr equis distancia por semana o al mes,
ayudándoles a comprender conceptos relacionados con el entrenamiento deportivo como el volumen
y la intensidad del ejercicio.
Además, los alumnos han ido descubriendo nuevas rutas por espacios naturales, promoviendo la actividad
física por dichos entornos, así como la educación sobre hábitos de vida saludable, todo ello, compartido
con amigos y familiares que han animado a realizar la actividad junto a ellos, comparando datos y
analizando el esfuerzo que a través de Strava han podido realizar.
Finalmente, destacar que previamente se indicó a los alumnos cómo configurar la privacidad de sus
cuentas para proteger su información personal más allá de quiénes ellos deseen.
